Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 70,13g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 179,18g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Mittagessen: Помидоры, Редис, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Bounty Bounty , Славянка Обыкновенное Чудо. Snacks/Sonstiges: Свинина Запеченая. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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