Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 101,98g | Kohlh: 133,37g.
Frühstück: Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Сухие Семена Чиа, Клубника. Mittagessen: Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Красное Яблоко, Помидоры, Эколайн Булгур, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Hlebio Хлеб Ржаной, Санта Бремор Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Econuts Миндаль Жареный. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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evgeniya_is's Gewichtsverlauf
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