Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 105,92g | Eiw: 122,67g | Kohlh: 171,35g.
Frühstück: Blaubeeren, Seeberger Sonnenblumenkerne, Honig, Magerquark, Food For Future Bio Mandeldrink, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Avocado, Eismann San Remo, Tomaten, Rote Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Abendessen: Korn Mühle Honey Wheat, Real Quality Joghurt Laktosefrei, Blaubeeren, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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