Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
84,5 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 55,18g | Eiw: 138,63g | Kohlh: 82,31g.
Frühstück: ВкусВилл Цикорий, Арахис, Цельное Молоко, Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Соленые Огурцы с Укропом, Борщ с Курицей. Abendessen: Burger Heroes Домашний Кетчуп, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Омлет с Творогом. Snacks/Sonstiges: Перекресток Котлеты Сочные из Индейки Жареные, Рыба Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|