Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
75,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 52,41g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 89,70g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Провансаль Майонез Провансаль, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Обережье Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель (без Соли, Отварной). Abendessen: Останкино Карбонад Юбилейный, Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sha.Ana's Gewichtsverlauf
|