Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2015
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 132,15g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 158,12g.
Frühstück: Coxinha de Festa, Queijo Coalho, Café Bullet Proof. Mittagessen: Alpino Alpino, Bife de Carne de Vaca, Beterrabas, Azeitonas Verdes, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Alface Americana. Abendessen: Elma Chips Batata Palha, Estrogonofe de Carne. Snacks/Sonstiges: Extra Pão Sovado, Bolo de Milho, Mamão Formosa. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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laraacroft's Gewichtsverlauf
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