Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 92,84g | Eiw: 131,58g | Kohlh: 73,45g.
Frühstück: Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Чистая Линия Пломбир с Апельсиновым Пюре, Петелинка Филе Малое, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Abendessen: Chikalab Chikapie Шоколад, Haas Авокадо, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Новый Океан Креветка Очищенная в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nnnniiiinaaaaa's Gewichtsverlauf
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