Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 63,38g | Eiw: 170,37g | Kohlh: 178,13g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Меридиан Форель Слабосолёная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Черная Смородина, Сладкий Красный Перец, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Вкусвилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Pretto Сыр Рикотта. Abendessen: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Лента Вишня , Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб, Меридиан Форель Подкопченная Ломтики, FITERA Травяной Кофе с Магнием , Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Меридиан Помидоры Черри, Моя Цена Желе со Вкусами Ананаса, Груши, Клубники . Snacks/Sonstiges: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|