Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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112,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 103,52g | Eiw: 144,34g | Kohlh: 163,90g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Веселый Молочник Сметана 15%, Агуша Кефир 3,2%, Яблоко, Павловская Курочка Грудка ЦБ Копчено-Вареная, Яйцо, Булгур (Вареный), Шампиньоны Гриль, Яйцо, Булгур (Вареный), Шампиньоны Гриль. Mittagessen: Шампиньоны в Сметане, Голубцы, Киноа (Вареный), Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Abendessen: Parmalat Молоко 3,5%, Tree Of Life Life Isolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Arleana_la's Gewichtsverlauf
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