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🥳 ik kom aan wat de kleine ook ongeveer aan zou moeten komen.
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85,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 97,06g | Eiw: 96,14g | Kohlh: 241,25g.
Frühstück: Jumbo Mini Rozijnenbollen, AH Volkoren Biscuit, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Lotus Speculoospasta, Nutricia Nutridrink Compact Proteïne. Mittagessen: Douwe Egberts Ice Caramel Latte, Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, AH Excellent Luxe Salade met Warm Gerookte Forel, AH Rustiek Stokbrood Meergranen. Abendessen: Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, Mayonaise, Hertog Citroentaart Meringue, Aviko Aardappeltoefjes, Maggi Saus Voor Asperges, Aldi Schouderham, Gekookt Ei, Gekookte Asperges (Vers). Snacks/Sonstiges: OLA Calippo Cola. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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bellamilka's Gewichtsverlauf
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