Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
62,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 77,63g | Eiw: 98,78g | Kohlh: 99,54g.
Frühstück: FITKIT Wellnut Crispy, Alpro Миндальное Молоко, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Растительное Масло, Золото Сеймы Яйцо. Mittagessen: FITKIT Wellnut Crispy, Be First Коллаген, Индилайт Индейка для Гриля "Сочная", Zero Соус Медово-Горчичный, Мираторг Рис с Тыквой и Спаржей в Соусе, Кухня на Районе Грибной Суп. Abendessen: Фуджи Яблоко , FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Иван-Поле Протеиновые Панкейки . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|