Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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98,3 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 112,59g.
Frühstück: Red Tomatoes , Radishes , Yellow Sweet Peppers , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) . Mittagessen: Farmers Market Mcintosh Apples, Great Value Natural Raw Almonds. Abendessen: Sesame Bread, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Veggie Burgers . Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Cashew Nuts, Wasa Multigrain Crisp Bread, Beef Brisket, Harvest Crunch Original Granola Cereal. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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TheMicWic's Gewichtsverlauf
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