Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 57,40g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 166,38g.
Frühstück: Самокат Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Самокат Сыр Российский Традиционный, Ашан Клубника Свежая, Сахар, Просто Каша Овсяная с Клубникой, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Макароны Отварные, Первая Свежесть Шарики Куриные. Abendessen: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Newa Nutrition Протеин для Похудения, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Toffee~'s Gewichtsverlauf
|