Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2014
|
102,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2014:
|
474 kcal
|
Fett: 13,63g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 41,60g.
Frühstück: Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, Regular Coffee, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Mittagessen: Strawberries, Kiwi Fruit, PowerBar ProteinPlus Reduced Sugar - Chocolate Peanut Butter. Abendessen: Crunchmaster Multi-Seed Crackers - Original, Hormel Chunked Chicken Breast in Water, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus Reduced Sugar - Chocolate Peanut Butter. mehr...
|
|
2438 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Steviefan1's Gewichtsverlauf
|