Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1549 kcal
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Fett: 74,63g | Eiw: 103,65g | Kohlh: 115,58g.
Frühstück: Чай, Яйцо Всмятку, Сарафаново Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Хлебец, Куриный Бульон, Приготовленная Красная Фасоль, Скумбрия на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Зеленый Чай, Скумбрия на Пару, Гречка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Sonstiges: Хлебец, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Пятерочка Апельсин. mehr...
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kyama05's Gewichtsverlauf
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