Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 105,36g | Kohlh: 68,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Montarell Камамбер, Яйцо, Авокадо Авокадо, Бурже Хлебцы Шведские. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Be First Коллаген, Maxler BCAA Powder, Ёбатон Протеин Клубничный. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Irish86's Gewichtsverlauf
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