Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 91,12g | Eiw: 114,56g | Kohlh: 193,51g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Thermomix Linsensuppe, Bananenbrot, Low Carb Pancakes, Ananas. Abendessen: Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Thunfischsalat mit Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Parma Parmaschinken. Snacks/Sonstiges: Aldi Brezel. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Terceravez's Gewichtsverlauf
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