|
Сброшено 4 кг с 6 по 27 апреля. 🎉🎉🎉
Горжусь собой. Улучшилось качество кожи и тела 🥰
|
70,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 89,43g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 197,96g.
Frühstück: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Магнит Семга Слабосоленая, Магнит Яйцо Варёное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Геркулес на Воде. Mittagessen: Хмельницкие Булочные Буржуа с Джандуйей и Грушей . Abendessen: Мой Белок Яичный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.malinka23's Gewichtsverlauf
|