|
comecei com 95 mais vacilei engordei denovo e agora comecei com esse peso,tenho fé em Deus que esse ano chego nos 80 🙏💪❤️
|
117,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 80,11g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 168,16g.
Frühstück: Mexerica, Panco Bolacha Integral Sublime Cracker, Vitamina de Banana. Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Predilecta Molho de Tomate Refogado, Crepioca. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Coco. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leticia180996's Gewichtsverlauf
|