Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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86,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 19,36g | Eiw: 35,56g | Kohlh: 114,77g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Мирролла Рыбий Жир, Фармстандарт Ферро Гематоген, Фруто Няня Пюре Говядина. Abendessen: Пятерочка Банан, Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом. Snacks/Sonstiges: Тёма Цыплёнок с Говядиной. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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doggirra's Gewichtsverlauf
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