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já tô me sentindo desinchada
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89,1 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 23,68g | Eiw: 41,25g | Kohlh: 120,01g.
Frühstück: Zona Cerealista Psyllium, Café, Ovo Frito. Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Abóbora Refogada, Repolho Refogado, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Giroil Psyllium Fibras, Suco de Limão, Abacaxi, Laranjas. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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*Apenascecilia*'s Gewichtsverlauf
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