Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 39,69g | Eiw: 41,81g | Kohlh: 220,03g.
Frühstück: Картофельные Чипсы, Сахар, Жимолость, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Сахарном Глазированном Рожке, Банан. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Bubble Tea, Рис Вареный, Фишмарт Том Ям. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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winternacht1's Gewichtsverlauf
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