Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2015
|
105,5 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2422 kcal
|
Fett: 118,42g | Eiw: 127,17g | Kohlh: 227,49g.
Frühstück: Галан ОАО Галеты Армейские, Арахис, Зеленый Чай, Маслосырзавод Порховский Продукт Плавленый с Сыром и Ароматом Копчения Деревенский, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Хлеб Рижский Особый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Икра. Mittagessen: Яблоко, Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Уха. Abendessen: Чай, Грецкие Орехи, Галан ОАО Галеты Армейские, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Snacks/Sonstiges: Молочная Сказка Сыр Колбасный, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Яблоки, Зеленый Чай, Грейпфрут, Приготовленная Квашеная Капуста, Сазан Жареный, Икра Сазана. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|