Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 75,74g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 185,83g.
Frühstück: Plasterki Szynki ze Sklepu, Tutti Serek Brzoskwiniowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Mittagessen: Knorr Nudle Ser w Ziołach. Abendessen: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pierś z Kurczaka Gotowana, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Śmietana, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty. Snacks/Sonstiges: Biedronka Jogurt Wyśmienity Jagodowy, Dan Cake Ciasto Cytrynowe, Biedronka Mortadela Paprykowa, Biedronka Chleb Słowiański. mehr...
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konstantes Gewicht
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zbigniew.ka's Gewichtsverlauf
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