Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 51,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 27,21g | Eiw: 85,80g | Kohlh: 236,96g.
Frühstück: Ciruela, Nestlé Jalea, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Lider Tortilla Burrera. Mittagessen: Cebollas, Lider Atún Lomitos en Agua, Nestlé Jalea, Pepino (Pelado), Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Papa. Snacks/Sonstiges: Pepino Dulce, Hellmann's Mayonesa Light, La Española Churrasco Vacuno , Huevo, Papa. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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