Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 83,37g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 110,76g.
Frühstück: Фрута Пюрешка Пюре Яловичина, Вареное Яйцо, Смачні Страви Вареники по-Польськи. Mittagessen: Сильпо Рис с Овощами , Жареная Свиная Отбивная. Abendessen: Kronenbourg Blanc, Кускус (Вареный), Сильпо Чевапчичи в Беконе. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже Crispy. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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