Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 89,84g | Eiw: 98,66g | Kohlh: 108,31g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Магнит Груша Конференц, BeFit Чечевичный Суп с Курицей, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Полумягкий). Abendessen: Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Ефремовское Молоко Творог Козий 5%, Чечевица Вареная, Гост Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Metidam's Gewichtsverlauf
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