Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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92,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 42,03g | Eiw: 122,59g | Kohlh: 186,32g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Шебекинские Макароны Спирали. Abendessen: КВЭН Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Basso Оливковое Масло, Котлеты из Минтая, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Утро Родины Творог Обезжиренный, Орехи Кешью, Куриные Грудки, Гречка Отварная, Голден Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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вася 123's Gewichtsverlauf
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