Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
58,7 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 72,42g | Eiw: 88,96g | Kohlh: 101,03g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Асто Кета Филе-Кусочки в Масле, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Белый Замок Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук, Огурцы Кислого Рассола, Перепелиное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, AIDA Linguine Integrale. Abendessen: Перепелиное Яйцо, Кабачковая Икра, Алейский Мясокомбинат Холодец Куриный. Snacks/Sonstiges: Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulyakaplun9's Gewichtsverlauf
|