Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
67,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
677 kcal
|
Fett: 30,29g | Eiw: 51,19g | Kohlh: 50,65g.
Frühstück: Яблоко. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, НК Сити Филе Индейки в Соусе Терияки, Емелюшка Салат из Фунчезы с Овощами. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Кефир. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|