Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 31,95g | Eiw: 137,57g | Kohlh: 234,01g.
Frühstück: Jabłko, Piątnica Skyr Waniliowy, Oleofarm Olej Lniany, Banan. Mittagessen: Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Piątnica Skyr Waniliowy, Cukier. Abendessen: Cukier, Łaciate Mleko 3,2%, FruVita Skyr Brzoskwinia, Lidl Mozzarella Light, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku. Snacks/Sonstiges: Orzechy Włoskie, Kuskus (Gotowany), Fruvita Skyr Czerwona Czarna Porzeczka, Piątnica Skyr Waniliowy. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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matma4u's Gewichtsverlauf
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