Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 10,24g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 37,34g.
Frühstück: Äggvita, Fiber Havregryn, Kokt Ägg. Mittagessen: Garant Tonfisk i Vatten. Snacks/Sonstiges: Dadlar, Whey 100 Ultimate Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Socker-Conny's Gewichtsverlauf
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