Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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48,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 20,91g | Eiw: 38,15g | Kohlh: 31,34g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, President Творог 5%. Abendessen: President Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Adal Кефир 2,5%, Красное Яблоко. mehr...
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1259 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Русочка :)'s Gewichtsverlauf
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