Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 32,20g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 81,21g.
Frühstück: Банан, Белый Хлеб, Сыр Тильзитер, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мандарины, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макароны Отварные. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zalya1012's Gewichtsverlauf
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