Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
44,3 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 55,44g | Eiw: 117,47g | Kohlh: 82,70g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Перекресток Авокадо Хаас, Pretto Сыр Рикотта, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Mittagessen: Болгарский Перец, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Пирог, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Грудки без Кожи. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Кунжутное Масло. Snacks/Sonstiges: Termer Миндаль Натуральный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|