Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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121,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2487 kcal
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Fett: 97,65g | Eiw: 128,82g | Kohlh: 172,12g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, President Сыр Чечил Белый Соломка, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Мираторг Цыпленок Табака, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Пшеничная Каша. Abendessen: Макдоналдс Картошка Фри, President Сыр Чечил Спагетти , Ballantine's Виски. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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