Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
118,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 35,99g | Eiw: 133,15g | Kohlh: 173,39g.
Frühstück: Monster Şekersiz Enerji İçeceği, Big Joy Big Whey Classic, Hell Enerji İçeceği Coffee Slim Latte . Mittagessen: Monster Enerji İçeceği, Ta!Da! Tavuk Fileto. Abendessen: Monster Şekersiz Enerji İçeceği, Tuz, Mercimek Çorbası, Sarımsak, Soğuk Baklava, Biber Dolması, Bahar Fit Pişmiş Hindi Göğüs Eti, Pirinç Lapası, Hell Enerji İçeceği Coffee Slim Latte . Snacks/Sonstiges: Taze Makarnalar (Pişmiş), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Berkan_Kayaalti's Gewichtsverlauf
|