|
Третий день как перестала считать калории , голове легче , питание так же 3 раза , так же еда без "мусора" , обязательно сытно, чтобы не сорваться . Мой 5 летний ребенок заглядывает в мои тарелки , интересуется что и как на вкус , сажаю рядом и кормлю тем же, заходит )))) очень этому рада .... Ребенку отдельно готовлю ПП сладости без сахара и глютена , на удивление ест )))) убрала всё "кусочничество" у него , питание в основном 4 , редко 5 раз в день , оказывается когда ребенок голодный он и гречку и мясо и зелень ест )))
|
87,3 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
136 kcal
|
Fett: 9,30g | Eiw: 11,02g | Kohlh: 0,98g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|