Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
67,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 52,94g | Eiw: 114,07g | Kohlh: 119,76g.
Frühstück: ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Чеснок, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Mittagessen: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Сибас. Abendessen: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, ВкусВилл Сметана 15%, Помело, ВкусВилл Голубика, Оливковое Масло, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|