Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
72,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
819 kcal
|
Fett: 32,92g | Eiw: 30,43g | Kohlh: 102,63g.
Frühstück: Lijnzaad Zaden, Colruyt Everyday Magere Yoghurt, Boni Sinaasappelsap, Materne Aardbeien Confituur, Boni Smeerboter Light, Meergranenbrood, Zespri Kiwi Gold, Passievrucht, Aardbeien, Frambozen, Blauwe Bessen. Mittagessen: Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Witlof, Sjalotten, Boni Witte Asperges Geschild, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Truffel, Milka Leo, Delhaize Snoeptomaatjes, Flandrien Oude Kaas. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrisje46's Gewichtsverlauf
|