Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
72,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 94,94g | Eiw: 51,59g | Kohlh: 247,95g.
Frühstück: КИО Печенье Мария, Батончик Батончик Сливочный , Bekker Хлеб Фермерский , Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Капуста Тушеная, Зеленый Чай. Mittagessen: Капуста Тушеная, Сосиски, 6 Соток Кукуруза Молодая Молочной Спелости, Bekker Хлеб Фермерский , Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Батончик Батончик Сливочный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Мистер Рикко Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Батончик Батончик Сливочный , Bekker Хлеб Фермерский , Сосиски Молочные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|