|
В этом весе я была в июне прошлого года, прям после родов. Итого с января 7 кг 💪🏻
|
75,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 48,09g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 71,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Банан, сырники 5 %. Mittagessen: Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, сырники 5%, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Домик в деревне Сметана 15%, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Останкино Карбонад Юбилейный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sha.Ana's Gewichtsverlauf
|