Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 50,74g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 107,93g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Свекла с Чесноком и Майонезом, Белый Хлеб, Пятерочка Сыр по-Российски Классический. Mittagessen: Гороховый Суп. Abendessen: Помидоры, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Татьянка10129's Gewichtsverlauf
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