Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2790 kcal
|
Fett: 129,63g | Eiw: 129,61g | Kohlh: 263,95g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Годжи, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Приправыч Разрыхлитель, Fit Parad Стевия, Корица, Олейна Масло Растительное , Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо, Компас Здоровья Льняная Мука. Mittagessen: Бахетле Закуска Тещин Язык, Санта Бремор Крабовое Мясо Мороженое, Молочная Сказка Сырный Продукт Голландский Новый, Vifon Лапша Быстрого Приготовления , Серышевский Сырок Вареная Сгущенка, Махеевъ Кетчуп Чили, Огурец (с Кожурой), Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Чай, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Компас Здоровья Льняная Мука, Яйцо, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akari Miko's Gewichtsverlauf
|