Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 48,12g | Eiw: 98,11g | Kohlh: 102,59g.
Frühstück: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Чай N-R-G. Mittagessen: Принцесса Ява Чай Зелёный, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Южморрыбфлот Котлеты Рыбные Аппетитные. Abendessen: Батон, SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке), Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Желтые Таблетки, Яйцо Куриное, Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|