Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 54,72g | Eiw: 158,25g | Kohlh: 205,16g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Меридиан Форель Слабосолёная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Авокадо Авокадо, Меридиан Помидоры Черри, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. Mittagessen: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб, Сладкий Красный Перец, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Pretto Сыр Рикотта, Вкусвилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Меридиан Помидоры Черри. Abendessen: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Моя Цена Желе со Вкусами Ананаса, Груши, Клубники , ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Pretto Сыр Рикотта, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Меридиан Форель Слабосолёная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб, Меридиан Помидоры Черри, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|