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Very happy with my continued progress and commitment to self care. Fasting blood sugars 5.7 to 6.5.
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79,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 46,25g | Kohlh: 131,57g.
Frühstück: Banana, Carnation 2% Partly Skimmed Evaporated Milk, Kraft Smooth Peanut Butter, Oroweat 12 Grain & Seeds. Mittagessen: Oroweat 12 Grain & Seeds, Kraft Miracle Whip, Kraft French Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg. Abendessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Penne. Snacks/Sonstiges: Oranges , Bananas , Astro Original Balkan Style Natural Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Angie..R's Gewichtsverlauf
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