Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
51 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3917 kcal
|
Fett: 231,98g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 380,07g.
Mittagessen: Vaalea Leipä, Margariini (Tavallinen, 80% Rasvaa, Suolainen). Abendessen: Canderel Makeutusaine, Foodin Chia-Siemen, Sitruuna, Kananmuna, Cashewpähkinät, Paprika (Punainen), Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Pirkka Salaattisekoitus, Porkkanat, Rasilaisen Hapankaali, Pirkka Nori-Merilevä, Palak Paneer. Snacks/Sonstiges: LU Jaffa, Karl Fazer Maitosuklaa, Suklaakeksit (Voilla), Tötterön Aika Jännä Suklaa Suolainen Kinuski Choco Cookies Jäätelö, Pulla, Kanelipulla, Pirkka Tumma Suklaa 72% Luomu, Bergen Chocolate Chip Cookies. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|