Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2569 kcal
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Fett: 116,85g | Eiw: 118,87g | Kohlh: 244,65g.
Frühstück: Alfajor de Chocolate, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Guiso de Acelgas, Patatas Fritas. Abendessen: Aceite de Oliva, Guiso de Acelgas, Jumbo Bistec Asiento , Lider Pan de Completo, Cerveza. Snacks/Sonstiges: Huevo Revuelto, Ideal Rapiditas, Café con Leche Descremada, Loncoleche Leche Light Sabor Manjar Descremada, Soprole Protein+, Lider Barra de Cereal Miel y Leche, Sanissimo Salmas Horneadas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Guille_cl's Gewichtsverlauf
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