Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2553 kcal
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Fett: 75,78g | Eiw: 115,25g | Kohlh: 347,11g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Suco de Goiaba, Sadia Linguiça Fininha. Mittagessen: Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Sushi de Salmão. Snacks/Sonstiges: McDonald's Chicken McJunior, McDonald's Chicken McJunior. mehr...
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302 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Mary0kcal's Gewichtsverlauf
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